Den Aufstieg schaffen oder die Bank wärmen? Das sind eure Neujahrsvorsätze, was den Sport angeht.
Eine Stunde Cardio am Tag, Gym wieder richtig durchziehen und das Protein-Goal hitten? Alles gute Vorsätze. Wir haben in Amberg herumgefragt, was eure Vorsätze fürs neue Jahr sind.
Übrigens, so klappt es mit den Vorsätzen noch besser: